#rosahoppet deltagare – läs detta!!!

Ni hittar all information här (observera att användbara länkar till nedanstående information hittar ni på den sidan). Vänligen läs igenom nedan så att du är väl förberedd inför söndagens äventyr.

Vi ses!

INFORMATION
Varmt välkommen till det rosa cykelloppet för alla den 4 oktober 2015!
Alla är välkomna att vara med i #rosahoppet – en manifestation i rosa till förmån för Cancerfonden och Rosa Bandet.

Vi rullar i egen takt och uppmärksammar att alla kan hjälpas åt i kampen mot bröstcancer, njuter av cykelvägar, omgivningar och glatt sällskap. Vi cyklar för att ge stöd för de som drabbats. Ingen kan göra allt – men alla kan göra något.

Distans
Loppet är ca 30 km och sträcker sig mellan Lund – Bjärred – Lomma – Lund. I första hand på cykelvägar och i år med möjligheten att cykla två varv, dvs 60 km. Ni som väljer att cykla två varv – när ni kommer till startområdet efter 30 km, följ vägvisning utanför målområdet. Observera att vi kan endast garantera funktionärer under första varvet, så var extra uppmärksamma och memorera sträckningen (se bild nedan). Skulle du avvika före mål, var vänlig och skicka ett sms eller ring 0706-665461.

Start och Mål
Vid Friskishuset i Lund och Sportson i Lund. Det är även här som ni finner platsen för efteranmälan, nummerlappsuthämtning, fika och våra utställare.

Klädsel
Vi rekommenderar kläder efter väder, hjälm (självklart anser vi!) och något i rosa – mycket eller lite!

Nummerlappsuthämtning
Fredag 2 oktober 14.00 – 18.00 på Sportson cykelaffär vid Friskishuset.
Lördag 3 oktober 10.00 – 15.00 på Sportson cykelaffär vid Friskishuset.
Söndag 4 oktober 08.30 – 09.45 (senast så kom i god tid) på eventområdet i Rosa Hoppets rosa tält.

Kom ihåg att ta med kvitto på din insättning alternativt kontanter för att betala på plats.
För lagen finns kuvert med samlade startlappar. Observera startnummer och rätt namn – nummerlapparna fästs med tillhörande buntband framtill på cykeln.

Efteranmälan
Det går bra att efteranmäla sig på plats den 4 oktober mellan kl. 08.30 – 09.45 (senast så kom i god tid) på eventområdet i Rosa Hoppets rosa tält.
Kontant betalning (250 kr/vuxen, 150 kr/barn upp till 13 år, lag 1200 kr för 6 platser).
Det kommer även finnas möjlighet för swish.

HÅLLTIDER 4 oktober (med förbehåll för mindre justeringar)
08.30 – 9.45 Efterregistrering/Nummerlappsuthämtning
10.00 Uppvärmning
10.15 Start 60 km
10.30 Start 30 km

På torget i Lomma blir det depåstopp med underhållning och förfriskningar. I mål serveras ytterligare förfriskningar och du kan besöka våra utställare, fika och bli underhållna med dansshow.

Vi gör skillnad tillsammans!
Hela intäkten för startavgifter går oavkortat till vår insamling för Cancerfonden och Rosa Bandet.

Förvaring
Om du behöver förvara något du inte vill ta med dig på cykeln rekommenderar vi dig att använda skåpen i omklädningsrummen inne på Friskis & Svettis. Kom ihåg hänglås.

Bilparkering
Observera att det inte går att parkera på Friskishusets parkeringar denna dag.
Vi hänvisar till Beijers parkering precis bredvid. Håll utkik efter parkeringsskyltar som visar dig rätt.

Toaletter/Dusch
Du är välkommen att använda faciliteterna inne på Friskishuset. På andra och tredje våningen finns det omklädningsrum samt toaletter.

Picnic-kasse till föranmälda lag
En person från respektive lag hämtar ut sin picnic-kasse hos ICA på eventområdet. Vänligen notera att vi kan endast garantera picnic-kasse till lag som är föranmälda (ej till de som anmäler sig på plats på söndag).

Sjukvård & säkerhet
Skånsk Eventsjukvård är en privat vårdgivare som står under tillsyn av IVO. De kommer med två akutsjukvårdare finnas på eventområdet. Lägg in deras larmnummer 0733-903545 i din mobil, som går direkt till sjukvårdsledare för Skånsk Eventsjukvård. Vi hoppas att deras tjänster inte behöver utnyttjas men vi är tacksamma att de kan närvara genom ett gott samarbete med dem och av företaget Effectus but Different som sponsrar #rosahoppet med denna omtanke.

Obs!
Vi erbjuder ingen tidtagning och alla cyklar på egen risk så var uppmärksam, ta det lugnt och använd hjälm.

Sociala medier
Dela gärna dina bild på instagram och facebook med taggen #rosahoppet

Träna i rosa!
Vi uppmuntrar alla till träning den 4 oktober och gärna i något rosa.
Friskis & Svettis Lund kommer hålla ett gympapass kl 11-12 denna dag. Du kan också välja att träna i deras gym eller ut och gå en promenad. Bidra gärna till vår insamling på denna hemsida eller i insamlingsbössorna vid eventområdet eller inne på Friskishuset.

VINSTER
Fina vinster på era startnummer! Vinstlista kommer finnas vid målgång och prisen hämtas ut inne på Sportson. Kom ihåg: Prix till bästa klädsel!

Illustration samt Garminlänk över banan 2015

Skärmavbild 2014-09-30 kl. 17.16.01

Tänk på att gällande trafikregler gäller. Loppet går i huvudsak på cykelvägar, och det kan på dessa givetvis finnas både andra cyklister och vid vissa övergångar korsande trafik. Vi skyltar upp och markerar, och på vissa överfarter finns funktionärer.

Visa hänsyn, ha kul, njut av de övervägande fina cykelbanorna och omgivningarna, hjälp varandra genom att signalera tecken. Här är exempel på de vanliga och viktiga tecken (tack till Malmö Stad!). Vid ev hinder och större hål, kan man också hjälpa sina medcyklister genom att ropa ”hål”” och peka, på hålet, hindret.
All cykling sker på egen risk och respektera trafikreglerna.

tecken

Annonser

Om rosahoppet

Initiativtagare: Nadia Milotti & Ulrika Jigman
Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s